סדנאות צחוק
| סדנאות צחוק של סופאני כיום מותאמות לקהלים מגוונים, לקהל פרטי ולחברות וארגונים, אנשים שהשתתפו בסדנת צחוק מספרים על חוויה שונה ומיוחדת, על שינוי מהיר במצב רוח לפני ואחרי, על היכולת לשחרר משהו עמוק מבפנים ופשוט להיות - דרך הלגיטימיות שבצחוק הממושך. את החוויה שבסדנת היוגה צחוק ניתן לקחת הביתה ככלי שימושי לחיים, הן בהתמודדיות הבלתי פוסקות של החיים והן לשיפור התקשורת הבין אישית. | ||
מה הן סדנאות צחוק ?סדנאות צחוק הן סדנאות היוצרות שמחה גדולה וצחוק מדבק בין כל המשתתפים. הסדנאות של סופאני ממלאים את הקהל במלא אנרגיה, התלהבות, ביטחון עצמי, יצירתיות ובסוף הסדנה, משאיר את הקהל עם תחושה של שחרור וחופש מכל הדאגות ומתחים שמעסיקים אותנו ביום יום. סדנת יוגה צחוק מתאימה לכל אחד ולכל סוג של אירוע כי הסדנת צחוק היא פעילות חוויתית השוברת מחסומים, מגשרת על הבדלי תרבות, מין וגיל ומורכבת מפעילות קבוצתית מגבשת היוצרת תחושה של קירבה ואמון בין המשתתפים. במהלך הסדנת צחוק, צוחקים ללא סיבה ונהנים מחוויה בלתי נשכחת. ההפעלה פשוטה, קלה ולא דורש ידע קודם - צחוק זה דבר קל ונגיש לכל אחד. הצחוק הוא דבר מדבק כך שמלבד התרגילים המבדחים, האחד מדביק את השני בצחוק בפרצופים המחייכים ובקולות הרמים.סדנאות צחוק - איך זה התחיל ?סדנאות צחוק התפתחו בבומבי שבהודו, כאשר רופא משפחה בשם ד"ר מדאן קטריה הבין כי לצחוק השפעות מרחיקות לכת על מצבינו הפיזי והנפשי ובכלל על בריאותו של האדם. אחרי שקיבץ סביבו קומץ מאמינים, היו נפגשים מידי ערב באותו מקום תחת אותו עץ ומספרים בדיחות וסיפורים מצחיקים...בשלב מסויים הגיע הרגע ממנו חשש הבדיחות אזלו והסיפורים החלו לחזור עלך עצמם, האנשים החלו להיראות משועממים ואדישים ולא הירבו לצחוק..באותו רגע הרגיש הרופא כי יש לחזור ולהיערך בהתאם. את הקונספט החדש של היוגה צחוק הוא פיתח כשבמרכז עמד הצחוק, ללא בדיחות וללא סיפורים, רק צחוק מלווה בנשימות פראנימה, נשימות הלקוחות מעולם היוגה. מה שהתחיל כמחקר רפואי הפך לסיפור הצלחה מסחרר ..ד"ר קטאריה הקים את מועדון הצחוק הראשון בבומביי ובשל ההצלחה החל לנדוד בעולם בליווי אישתו כשהוא מעביר ומנחה סדנאות צחוק ומפיץ את תורתו ומלמד מנחים חדשים. איך סדנת צחוק מתנהלת ? אנחנו מגיעים לסדנת צחוק עם מחצלות, מוסיקה, כריות ושאר ירקות מכנסות את כל המשתתפים למעגל היכרות קצרצר. זהו מעגל שבירת הקרח שנכיר ונתוודע לכל מי שכאן (הצחוק מגיע כבר מהשלב הזה..) בשלב זה אנחנו מספרים מה הולך לקרות, מה זו סדנת צחוק, איך זה עובד כמה למה איך ומדוע. ומכאן מקימים את כולן על הרגלים עם קצת מוסיקה מקפיצה ומשעשעת עושים חימום לגוף ולמצב רוח, ומתחילים בהפעלה. תרגילי צחוק לצד תרגילי נשימה, דגש על מוסיקה ותנועה, תרגילים בזוגות/שורות מול שורות/מלחמת כריות/משחקי מילים/משחקי תפקידים/הליכות מוזרות וריקודים מצחיקים. סדנאות צחוק מתאימות לכל גיל ובכל שלב בחיים. ככל שאנחנו מתבגרים אנו צריכים לצחוק יותר, כנגד כל הדאגות שיושבות על כתפינו. הסדנת צחוק מותאמת לכל סוג של אירוע בכל יום בשנה, בכל הארץ וגם מחוצה לה. באשר למנחים – כריזמטיים צעירים ותוססים, מפוצצי אנרגיות שמתחייבים לעשות שמח ולהקפיץ את הקהל וליצור חוויה בלתי נשכחת. מה קורה לאחר סדנת צחוק ? ככלל, כאשר אנשים עוברים חוויה כלשהי המוח מתייג אותה כשלילית או חיובית. כאשר צוחקים ממושכות מוחנו מתייג את החוויה כחיובית ואת האנשים סביבנו כשותפים לחוויה החיובית. ולכן במהלך סדנאות צחוק, מלבד ההרגשה הטובה השוטפת האופפת אותנו, נוצרת גם הרגשת אמון וקירבה בין המשתתפים שחווים יחד את הסדנת צחוק: משתחררים המחסומים ומוסרות העככבות. בנוסף, עקב הצחוק מופרשים בגופינו אנדרופינים וסרוטנין - הורמונים שיוצרים הרגשה טובה ושמחה. לאחר פעילות של יוגה צחוק, מוצף גופינו בהורמונים אלו, והתחושה הכללית של רב המשתתפים היא הרגשת שמחה ועליצות. צחוק מחזיר אותנו לילדות ,לפשטות מקנה לנו חופש. סדנאות עם סופאני - "צחוק יזע ודמעות" אנו מודעים לכך שכל קבוצה היא שונה ומיוחדת ולכן אנו זורמים בשמחה עם הבקשות שלכם ההצעות והרעיונות .. אנו תמיד מגיעים עם כל הדברים שאנו צריכים לפעילות, מחצלות כריות, מוזיקה, אתם רק צריכים לדאוג לפנות עד כמה שניתן את חלל הפעילות ולהגיד לאורחים שיגיעו בלבוש נוח. |
להזמנת סדנת צחוק
לירון: 050.2867199 עוזי: 050.2604004 וידיאו : סדנת צחוק עם הורים וילדים וידיאו: סדנת צחוק למבוגרים    |
|
בין הסדנאות צחוק בסופאני ... סדנאות צחוק לחברות סדנאות צחוק לאוכלוסיות בעלת צרכים מיוחדים סדנת צחוק למסיבת רווקות יוגה צחוק לימי הולדת |
||
סדנת צחוק להורים וילדים  סדנת צחוק לבתי ספר סדנת צחוק לקהל הדתי סדנת צחוק למשפחה סדנת צחוק לבנות סדנת צחוק בטבע סדנת צחוק לילדים סדנת צחוק למבוגרים סדנת צחוק לבר/בת מצווה סדנת צחוק לנשים |
||
